Что можно и нельзя после отбеливание зубов?

Отбеливание зубов – это одна из самых востребованных процедур современной стоматологии. Она помогает вернуть улыбке белоснежный оттенок и значительно повышает уверенность в себе. Однако для того, чтобы результат отбеливания сохранился надолго, важно знать, что можно и что нельзя делать после процедуры. Рассмотрим основные рекомендации.

Что можно делать после отбеливания?

Первые несколько дней после процедуры считаются самым важным периодом для закрепления результата. Эмаль становится более восприимчивой к пигментам и внешним воздействиям, поэтому важно соблюдать определённые правила.

Пить чистую воду. Вода комнатной температуры не вызывает раздражения зубов, не окрашивает эмаль и способствует поддержанию гигиены полости рта. Она также помогает смывать налёт и остатки пищи, не оказывая агрессивного воздействия.

Ешьте мягкую пищу. Рекомендуется употреблять продукты, которые не окрашивают эмаль и легко перевариваются. Например, картофельное пюре, бананы, рис, курицу или нежирную рыбу. Такие продукты минимизируют нагрузку на зубы и помогают избежать дискомфорта.

Чистка зубов с мягкой щёткой. Использование мягкой зубной щётки поможет аккуратно удалить налёт, не повреждая эмаль. Важно использовать пасту, рекомендованную стоматологом, особенно если она содержит компоненты для снижения чувствительности.

Реминерализующие средства. Специальные гели или пасты с высоким содержанием кальция и фтора укрепляют эмаль и помогают избежать её истончения после отбеливания. Такие средства можно использовать в домашних условиях или по рекомендации стоматолога.

Чего нельзя делать после отбеливания?

Для сохранения белоснежной улыбки следует избегать определённых действий и продуктов. Особенно это касается первых 48 часов, так как в этот период эмаль наиболее чувствительна.

Продукты с яркими пигментами.
Чай, кофе, красное вино, свёкла, ягоды, шоколад – всё это может оставить пятна на недавно отбеленной эмали. Лучше заменить эти продукты на нейтральные по цвету, чтобы избежать окрашивания.

Курение. Никотин и смолы в сигаретах окрашивают эмаль в жёлтый оттенок, что сводит на нет результаты отбеливания. Если вы планируете сохранить эффект процедуры, стоит отказаться от курения хотя бы на несколько дней после неё.

Горячая или холодная еда и напитки. Резкие температурные перепады могут усилить чувствительность зубов. Лучше отдавать предпочтение пище и напиткам комнатной температуры.

Кислая и сладкая пища. Кислоты и сахара агрессивно воздействуют на эмаль, способствуя её повреждению. Это может привести к появлению микротрещин и чувствительности.

Пропуск гигиенических процедур. Игнорирование гигиены полости рта способствует накоплению налёта, который затем может окрашивать зубы. Поэтому регулярная чистка зубов и использование зубной нити остаются обязательными.

Как сохранить результат отбеливания надолго?

Для того чтобы сохранить белизну зубов и избежать повторных процедур, стоит придерживаться нескольких рекомендаций:

Следите за рационом.
После отбеливания полезно придерживаться так называемой «белой диеты», исключающей окрашивающие продукты. Это поможет сохранить зубы белыми и избежать появления пигментации.

Регулярная гигиена полости рта.
Ежедневная чистка зубов утром и вечером, использование зубной нити и ополаскивателей помогут предотвратить образование налёта и поддерживать здоровье полости рта.

Посещение стоматолога.
Профессиональная чистка зубов каждые 6 месяцев позволяет удалять пигментированные отложения и налёт, сохраняя белоснежный оттенок.

Используйте отбеливающие пасты.
Пасты с отбеливающим эффектом могут помочь поддерживать результат, но их использование должно быть согласовано со стоматологом, чтобы избежать повреждения эмали.

Почему повышается чувствительность после отбеливания?

Некоторые пациенты после процедуры отбеливания могут столкнуться с повышенной чувствительностью зубов. Это временное явление, которое связано с тем, что отбеливающие составы временно делают эмаль более пористой. Чувствительность может проявляться при контакте с горячей или холодной пищей, кислой или сладкой средой. Обычно она проходит в течение 1–2 недель, но при необходимости стоматолог может порекомендовать специальные средства для снижения дискомфорта.

Отбеливание зубов — это эффективный способ улучшить внешний вид и уверенность в себе. Однако для того, чтобы результат радовал вас долгое время, важно соблюдать рекомендации стоматолога и тщательно ухаживать за полостью рта. Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о процедурах отбеливания, специалисты стоматологической клиники «Студия Эстет» в Москве всегда готовы вам помочь. Мы предоставляем профессиональные рекомендации и услуги, чтобы ваша улыбка была не только красивой, но и здоровой!